Rituais Noturnos

Estes dias falei aqui com vocês, sobre a importância de começar os nossos dias com bom astral e boas energias!

O mesmo acontece com a maneira como encerramos os nossos dias.

A conexão consigo mesmo e diminuir o ritmo agitado dos nossos dias são fundamentais para que tenhamos uma noite reparadora de sono e estejamos alertas e bem dispostos para o dia seguinte.

Dicas de rituais noturnos:

– Alguns pequenos hábitos despertam nossas conexões interiores e proporcionam maiores intuições.

– Criar pequenas rotinas antes de dormir silenciam nossa mente, dão espaço para o subconsciente aflorar e oportunidades de nos realinharmos com a fonte criadora!

– Durante a noite a maioria dos barulhos externos silenciam e é possível atingir um estado de relaxamento com maior facilidade. Tome um banho relaxante e se conecte com um solfeggio (frequências vibracionais).

– Deixe ao lado da sua cama: água, seus livros de cabeceira prediletos, aromatizadores de ambientes e florais, luminárias, difusor para óleos essenciais, um chá de ervas, seu diário pessoal, caderno para anotar insights e sonhos e tudo o que a sua intuição permitir para tornar suas noites mais agradáveis.

Espero que tenha gostado das minhas sugestões de hábitos noturnos.

E você tem algum especial?